様々な膝の痛み

膝に発生する痛みには様々な種類があり、その数だけ原因も存在しています。
代表的なものとしては

＜変形性膝関節症＞
＜靭帯損傷＞
＜半月板損傷＞
＜腸脛靭帯炎＞
＜膝蓋腱炎＞
＜オスグッドシュラッター病＞
＜鵞足炎＞

などがあります。
今回は上で紹介したものについて説明していきます。

＜変形性膝関節症＞
高齢者の膝の痛みの原因として一番多いとされている
「原因」
老化や大きな荷重(自身の体重・ケガによる重心の乱れなど)が継続してかかることによって膝の関節軟骨がすり減るため関節の変形が発生する(靭帯損傷や半月板損傷の後遺症として発症することもある)
「症状」
・動かし初めの痛み(立ち上がり・歩き出しなど)
・膝に水がたまる
・悪化してくると膝の曲げ伸ばしが出来なくなる

＜靭帯損傷＞
膝関節に関与している靭帯が損傷(伸びたり・切れたり)している状態
「原因」
交通事故やスポーツ中に靭帯に大きな負荷がかかることによって発生する
「症状」
・受傷直後は痛み、少し時間が経過すると腫れ、膝関節の可動域制限
・痛みが軽減されてくると膝の不安定感(損傷した靭帯による)がでてくる

＜半月板損傷＞
膝関節内にある軟骨[半月板]が損傷している状態
「原因」
スポーツなどで大きな負荷がかかったことによるものや、老化によって軟骨が弱くなっているところへ負荷がかかり続けたため発生するものなどがある
「症状」
・膝の曲げ伸ばし時にひっかかりや痛みを感じる
悪化すると…
・膝に水がたまってくる
・膝関節が動かせなくなる(ロッキングという状態)

＜腸脛靭帯炎＞※ランナー膝
太ももの外側にある靭帯[腸脛靭帯]が炎症を起こしている状態
「原因」
スポーツなどで筋肉を使いすぎる(オーバーユース)ことによって靭帯に負荷がかかり炎症がおきる
「症状」
・運動中、運動後に膝の外側が痛くなる
・膝の外側を強く押すと痛い

＜膝蓋腱炎＞※ジャンパー膝
膝蓋骨(膝のお皿)から脛骨(すねの骨)に付着している靭帯(膝蓋腱)が炎症を起こしている状態
「原因」
スポーツなどで筋肉を使いすぎる(オーバーユース)ことによって膝蓋腱に負荷がかかり炎症がおきる
「症状」
・膝蓋骨の下側に腫れ、痛み

＜オスグッドシュラッター病＞
脛骨の膝のお皿に近い部分が膨らんできて痛みを感じる状態
「原因」
脛骨にある脛骨粗面が太ももの筋肉に何度も引っ張られ骨が変形することなどによって発生
「症状」
・膝を動かすと痛い
・正座が痛い
・膨らんでいる部分が更に腫れたり、熱を持つ

＜鵞足炎＞
膝の下内側に付着している鵞足(太ももの3つの筋肉の付着部がガチョウの足の形に見えることから鵞足と呼ばれている)が炎症を起こしている状態
「原因」
スポーツなどで筋肉を使いすぎる(オーバーユース)ことによって鵞足の部分にストレスがかかり炎症がおきる
「症状」
・動かすと膝の下内側(鵞足)の部分が痛む
・ひどくなるとじっとしていても痛みを感じるようになる

ひまわり整骨院では以上の症状の方はもちろん、それ以外の症状の方でもしっかりと施術をさせていただいています。
もし膝について何かお困りの方がいましたらお気軽に当院にご来院ください。