himawari

お怪我やスポーツ外傷とは、一回の強い力によってダメージを負った状態をいいます。骨折、脱臼、捻挫、打撲、軟骨損傷、靭帯損傷、筋肉や腱の断裂など全てを外傷と言います。そしてスポ－ツが原因となってお怪我をし ...

体には隅々まで神経が張り巡らされ、神経系とよばれる系統をつくっています。神経系は「中枢神経系」と「末梢神経系」に大きく分かれます。 中枢神経とは脳と脊髄で構成されていて、その名の通り、知覚、運動、自律 ...

膝の痛みは大変つらいものです。座る、立つ、歩くなど様々な動きをする度に痛みがあると、気持ちまでも落ち込んでしまい、楽しく生活をおくることもできなくなってしまいます。 「少し痛いけど様子をみてみよう」「 ...

腰椎（腰骨）は５個の骨から構成されています。中でも腰痛の原因となる腰の骨は４番目、５番目にトラブルが起きやすく、また負荷がかかりやすい場所でもあります。また、腰～臀部（おしり）太ももの筋力低下や、柔軟 ...

普段、生活していて肩が張ったり、重く感じたり、時には痛みを感じたり、、、 そんな経験はないでしょうか？ そのような症状の大抵の理由、筋肉の柔軟性の低下が原因です。例えば、デスクワークや、読書、車の運転 ...