普段、生活していて肩が張ったり、重く感じたり、時には痛みを感じたり、、、
そんな経験はないでしょうか？
そのような症状の大抵の理由、筋肉の柔軟性の低下が原因です。例えば、デスクワークや、読書、車の運転などでは、同じ姿勢で長時間いる事によって首～肩、背中を動かすことはほとんどありません。
そのような時、筋肉には乳酸等が溜まり、本来ゴムのように柔らかく柔軟性に富んだ筋肉が硬くなることによって、このような症状が現れます。また、お顔が下を向く作業をする時間が多い方には、首の筋肉に負担がかかると同時に、頚椎が正しい位置からずれてしまい頭痛といった症状が現れます。
そしてその姿勢が長い年月続くことによって、慢性的な肩こりや頭痛に悩まされてしまいます。
日常生活で原因となる良くない行動や、姿勢、環境
- デスクワーク
- 長時間の車の運転
- お顔が下を向いた長時間の姿勢
- 猫背などによる不良な姿勢
- 冷房や冬の寒さによって体に力が入る事による筋肉の緊張など、、、
筋肉の柔軟性の低下や良くない姿勢からくる疾患
- 肩関節周囲炎(五十肩、四十肩)
- 頚椎症（椎間板の弾力性の低下や、椎間関節の変形）
- 椎間板ヘルニア（椎間板、繊維輪の内部から髄核が飛び出した状態）
ひまわり整骨院での施術内容
肩こり、頭痛に対しての施術は、まずは筋肉の柔軟性の向上と、本来の正しい姿勢に戻すことが大事だと考えます。
軽度な肩こりに対してはマッサージなどでの施術で改善されますが、日常生活に支障をきたすほどの症状では、深い層の筋肉まで硬くなっているので、マッサージだけでは改善されないケースもあります。
そのような症状の際には、プロスポーツの世界でも使われている最新の治療機器を使い手技療法と併用して痛みをとっていきます。
肩こり、頭痛、手、腕などの神経痛などでお困りな方がございましたら一度当院までご相談ください。
患者様にとって安心して通院していただけるよう、スタッフ含め精一杯対応させていただきます。
